あれこ

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関西に住むアラサーOL。 健康・美容・ファッション・お酒が大好き。 実体験レポやお役立ち情報を発信します。

ボディメイク 健康・美容

【最安購入可】ベースブレッドはやばい?6か月以上購入してみてわかったメリット・デメリット

2024/12/19  

置き換えダイエットや忙しい時の食事として人気のベースブレッドですが、ネットでは「やばい」「怪しい」という意見もあり、心配になりますよね。 この記事では実際にベースブレッドを半年以上継続している私がわか ...

顎変形症

顎変形症 両顎手術の術後におすすめのグッズや食べ物紹介

2024/12/15  

顎変形症の両顎手術後に、特に便利だったもの、またおすすめの食べ物や飲み物を7つを紹介します。 今後顎変形症の手術を受けられる方や、両顎術後の方の参考になれば嬉しいです。 三角クッション 両顎の手術後は ...

ファッション

チャールズアンドキースはださい?その理由と改善策をご紹介

2024/12/13  

お手頃な価格と高いデザイン性で人気のブランド「CHARLES & KEITH (チャールズアンドキース)」。 しかしネットでは「ダサい」といわれている事もあり、購入を検討していると不安になりま ...

顎変形症

顎変形症 両顎手術 入院1週間 持ち物リスト

2024/12/15  

顎変形症の両顎手術で1週間入院をした時の持ち物・準備リストです。 タオル・病衣セットは1日700円、wifiは1日500円でレンタルしました。 手術を控えている方の参考になれば嬉しいです。 書類・貴重 ...

ファッション

ドクターマーチンがダサいのは本当?その理由とおすすめの人気モデルをご紹介【ファッション】

2024/12/15  

黄色いステッチと厚めのソールでお馴染みの「ドクターマーチン」。 デザイン性と機能性の高さで、海外だけでなく日本でもファンが多い、レザーシューズの名ブランドとして人気を集めています。 しかしネット等では ...

ボディメイク 健康・美容

【高コスパ】毎日プロテインを続けるアラサー女のおすすめプロテインと摂取方法【楽天お買い物マラソン】

2024/12/19  

プロテインとは? プロテインは、身体に必要な「タンパク質」を補うためのサプリメント。筋肉の修復や成長をサポートし、エネルギー補給や免疫機能の強化にも役立ちます。 またハリやコシのある髪、割れにくい爪を ...

顎変形症 顎変形症日記

【両顎レポ】顎変形症手術 入院3日目(術後1日目)

10:00 ICUから病室へ移動 病室までベッドを運んでもらっているときに、急に吐き気が来た。痛み止めの副作用らしい。移動中に2-3回、病室について1回吐いた。 そのまま尿管を抜かれ、トイレまで歩ける ...

顎変形症 顎変形症日記

【両顎レポ】顎変形症手術 入院2日目(手術当日)

2024/11/17  

5:00 起床 X(Twitter)で「全身麻酔前の絶飲前にはOS1を飲むと吐き気が軽減される」というたくさんのポストを見かけたので、前日の夕食後~就寝までに1本と絶飲直前の5:00に1本の計2本のO ...

顎変形症 顎変形症日記

【両顎レポ】顎変形症手術 入院1日目(手術前日)

2024/11/16  

自宅出発 入院当日の朝、Mサイズのキャリーケースとボストンバッグの大荷物を持って病院へ。昼過ぎ入院の為、通勤ラッシュの心配なく電車で向かいました。入院持ち物に関してはまた別の記事で紹介します。 12: ...

イベント

家飲みを充実させるならこれ!通販で買えるおすすめおつまみ5選【2023年最新】

2024/12/11  

家族や友人と集まって自宅でお酒を楽しむ時間が増える年末年始に、おいしいおつまみは欠かせません。そこで、通販で手軽に入手できる人気のおつまみをご紹介します。おうち飲みをより一層豊かにさせてくれること間違 ...