置き換えダイエットや忙しい時の食事として人気のベースブレッドですが、ネットでは「やばい」「怪しい」という意見もあり、心配になりますよね。
この記事では実際にベースブレッドを半年以上継続している私がわかった、メリット・デメリットなどを紹介します。
ベースブレッドとは
ベースブレッドとは、1食で1日に必要な栄養素の1/3がバランスよくとれる「完全栄養食」です。
全粒粉や大豆、チアシードなど主に自然由来の10種類以上の原材料を使用しながら、栄養バランスとおいしさを両立しています。
タンパク質や食物繊維、26種類のビタミン・ミネラルなど、1日に必要な33種類の栄養素をとることができます。
ベースブレッドがやばいと言われる理由
ベースブレッドを調べていると、「やばい」「怪しい」など不安な意見を見かけることも多いですよね。
実際になぜそのように言われているのか解説します。
2023年10月に発生した「カビ騒動」が原因
ベースブレッドを販売する「ベースフード株式会社」は、「BASE BREAD シナモン」の特定製造工場における一部製造ロットにおいて、カビ発生が多発する事案が発生した事を2023年10月23日に報告しました。
弊社では包装破損によるカビ生育と推察しており、本製品を扱う製造工場において弊社品質管理担当者による調査を実施し、製造・検査体制を強化いたします。
引用：ベースフード株式会社
事案発生から発表・自主回収・返金対応までの対応や今後の対策までの発表の対応の早さから、企業としての信頼が増したという意見もあります。
私が購入する際も「カビが発生していた事実」は不安要素になりましたが、このような企業対応の前例があるとむしろ安心して購入することが出来ました。
成分や効果に対するポジティブな意見
ベースブレッドが「やばい」と言われる理由のひとつに、ポジティブな意味での「やばい」も多いと考えられます。
実際ネットやSNSを見てみると肯定的な意見も多くみられ、栄養価の高さや味のクオリティ・手軽さなど、ユーザーの期待値を上回った場合の感想であると推測します。
ベースブレッドのメリット
ベースブレッドを、毎日の食事に取り入れる事で得られるメリットを詳しく解説します。
手軽に栄養を摂取できる
ベースブレッドは、たんぱく質や食物繊維・26種類のビタミン・ミネラルなど、1日に必要な33種類の栄養素を手軽に摂取できます。
自炊をするとなると栄養素を考えて献立を立てたり、買い物・調理を行う手間や時間がかかりますが、「ベースブレッド」ではそのような手間や時間はかかりません。
自炊は苦手だけど健康に気をつけた食生活をしたい方に、手軽に栄養を摂取できる「ベースブレッド」がおすすめです。
時間の節約になる
ベースブレッドは、食べるまでの準備・調理・片付けも必要ないので時間の節約になります。
私は主に仕事時のランチとして置き換えていますが、お弁当を持っていく時に必要な準備や食べる前の温め、帰宅後の洗い物の時間が発生しないので、ランチ時間を有効に使えるのはもちろん、プライベート時間の確保にもつながります。
種類が豊富で飽きない
ベースブレッドは、種類が豊富です。さらに新商品も頻繁に発売されるため、飽きがきにくいのもメリット。
2024年12月現在、ベースブレッドは以下のような種類があります。
- チョコレート
- メープル
- シナモン
- こしあん
- コーヒー
- ミルク
- ストロベリー
- ミニ食パン プレーン
- ミニ食パン レーズン
- プレーン
- リッチ
- カレー
いろんな味を試してみて、好みの味を見つけるのがおすすめです。
ベースブレッドのデメリット
値段が安くない
ベースブレッドは一番安いものでも1袋204円（2024/12現在）なので、スーパーやコンビニで買えるパンと比較すると少々高く感じてしまうかもしれません。
しかしカロリーや含まれる栄養素の事を考えると、個人的にはむしろ安いと感じます。
注文数が難しい
ベースブレッドを注文をする際は、送料を極力減らすために1ヶ月分を目安にまとめて購入をしています。
公式サイトでの注文は、受け取りまで3-4日程かかるので、ストックが減ってきたら少し早めに注文しておくのがおすすめです。
ベースブレッドはどこで購入できる？
ベースブレッドは一部コンビニやスーパー、オンラインでは楽天やAmazon・公式サイトで購入が出来ます。
公式サイトでの購入が最安
以下の紹介リンクから公式サイトでご購入いただければ、初回20%オフに加えて2,000円オフで購入が出来ますので、一番お得に購入することが可能です。
ベースブレッドはやばくない！
ベースブレッドがやばいと言われる理由は、2023年10月に発生した「カビ騒動」が大きな要因と考えられます。
事案発生から発表・自主回収・返金対応や今後の対策までの発表の対応の早さは、むしろ企業としての信頼が増したという声も少なくありません。
ベースブレッドは、商品のリニューアルや新商品を発売を頻繁にしたりなど、ユーザー思いの企業であると感じています。
私は今まで6か月以上ベースブレッドを続けるほどメリットを感じており、これからも続けていく予定です。
気になる方は是非お試しください。